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Particulièrement populaires en Asie et en Amérique du nord, les fauteuils de massage et les fauteuils massant sont étudiés pour procurer un effet de relaxation totale et de bien-être. Parfois nommés à tort chaise de massage, ils sont efficaces pour lutter contre le stress et l’anxiété, favoriser la récupération musculaire et réduire la tension artérielle, les fauteuils massant peuvent également venir à bout de vos douleurs récurrentes, notamment au niveau du dos ou des cervicales.
Souvent assimilé à un fauteuil relax électrique, le fauteuil de massage n’est pourtant pas un simple fauteuil de relaxation : il s’agit d’un véritable expert de la massothérapie, capable de vous masser simultanément la nuque, le haut du dos, le bas du dos, les fessiers et même de vous prodiguer un massage des pieds si vous le souhaiter. C’est tout simplement l’appareil idéal si vous souhaitez bénéficier d’un massage à domicile aussi efficace que celui dont vous pourriez bénéficier dans un véritable centre de massage.
Les meilleurs fauteuils de massage 2023
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Acheter sur AmazonDétailsPourquoi acheter un fauteuil de massage ?
Si vous êtes sujet aux tensions musculaires ou aux maux de dos, vous savez certainement qu’un bon massage est d’une efficacité redoutable pour apaiser vos douleurs. Malheureusement, les masseurs professionnels ne sont pas toujours disponibles lorsque vous en avez besoin, et vous n’êtes pas forcément disponible non plus pour prendre un rendez vous lorsque cela serait nécessaire. Le fauteuil de massage est donc le substitut idéal pour pouvoir être massé lorsque vous le souhaitez et que vous en avez besoin, et qui plus est dans le confort de votre bureau ou de votre domicile. Depuis plus 30 ans les fauteuils massant ont commencé à se démocratiser et ont considérablement évolués au fil des innovations, jusqu’à pouvoir offrir, désormais, de véritables massages dignes d’une professionnel.
Un fauteuil de massage est il réellement utile ? Nombreux sont ceux qui croient qu’un fauteuil massant est un produit de luxe. Malgré tout, les avantages sont bien réels et l’emportent largement sur le prix. De nombreux troubles et de nombreuses douleurs récurrentes peuvent être partiellement voir même totalement soignés à l’aide de massage fréquents. Le massage intégral, que peut fournir un fauteuil massant, permet ainsi d’atténuer stress et tensions musculaires, de traiter les douleurs dorsales et les problèmes digestifs. Les massages traitent aussi les maux de tête, l’anxiété et la dépression tout en offrant de nombreux autres bénéfices pour votre bien être et votre santé dont voici les principaux :
Détendre les muscles
Dans la majorité des cas, les douleurs que nous ressentons dans notre corps sont d’origine musculaires. Elles résultent de tensions. Un fauteuil massant de qualité vous permettra ainsi de réduire ou d’éliminer les inconforts musculaires et plus particulièrement si vous l’utilisez fréquemment.
La détente musculaire est particulièrement utile pour les athlètes, mais aussi pour les personnes sédentaires adoptant de mauvaises postures qui peuvent causer des tensions musculaires. Les athlètes ont par exemple besoin d’être massés régulièrement afin de privilégier leur récupération physique et psychique notamment grâce aux étirements. Un fauteuil de massage sera donc parfaitement adapté pour répondre à ce besoin, tout en présentant l’intérêt d’être accessible en permanence.
Les fauteuils massant peuvent aussi aider à accélérer la récupération après une blessure musculaire comme une entorse ou une luxation.
Améliorer le flux sanguin et la circulation lymphatique
Le sang transporte le dioxygène et les nutriments dont les muscles et organes vitaux ont besoins. Il a donc un rôle essentiel pour nous maintenir en bonne santé. Les fauteuils de massage améliorent le flux sanguin, ce qui représente plusieurs avantages.
Les personnes souffrants de troubles sanguins ont souvent des sensations de froid au niveau des pieds et des mains liées à une mauvaise circulation. Dans certains cas, un écoulement sanguin altéré peut avoir des effets très négatifs sur la santé. Le massage stimule l’activité sanguine et contribue à accroître la production de globules rouges. Il permet également de rétablir une circulation sanguine correcte en aidant les artères et les vaisseaux sanguins à se dilater. Il permet ainsi de réduire l’hypertension et donc de réduire les risques d’accident vasculaire cérébral et de maladie cardiovasculaire.
Une bonne circulation sanguine permet également de réduire les phénomènes de gonflement au niveau des pieds, et de favoriser les guérisons en général grâce à l’apport d’oxygène dont bénéficient les organes et les tissus.
Le massage contribue également à l’amélioration de la circulation lymphatique, notamment en charge d’éliminer les toxines présentes dans notre corps.
Réduire le stress
C’est l’une des principales raisons expliquant le succès des fauteuils de massage. En effet, après une longue journée de travail, un fauteuil massant est particulièrement utile pour évacuer le stress accumulé tout au long de la journée. En effet, l’étirement musculaire, couplé à un massage shiatsu permet de s’offrir un moment de détente à l’effet relaxant.
Actuellement, les sièges massant et les matelas massant connaissent également un succès grandissant puisqu’ils peuvent être adaptés à un espace de travail, notamment dans les bureaux.
Améliorer votre posture
Une mauvaise posture peut affecter votre circulation sanguine et engendrer des troubles respiratoires. En relâchant et en étirant vos muscles, un fauteuil de massage peut vous aider à rétablir une posture correcte. Si vous passez beaucoup de temps devant un ordinateur, une bonne posture est essentielle. Plusieurs minutes de relaxation profonde vous permettront de rétablir l’équilibre de votre corps.
Traiter la douleur
Les avantages des différents massages prodigués par un fauteuil massant se répercutent également sur votre squelette. En détendant vos muscles, en abaissant votre niveau de stress et en améliorant votre posture, les massages permettent de corriger les déséquilibres qui peuvent apparaître avec le temps. Les fauteuils de massage permettent de lutter efficacement contre les maux de dos, mais aussi contre de nombreux problèmes articulaires en faisant travailler les articulations notamment en utilisant les techniques de pétrissage, de pression glissée et de percussion.
Réduire l’anxiété
Bien qu’un fauteuil de massage agisse principalement sur votre corps, les massages contribuent également à votre bien être. En agissant sur votre flux sanguin, votre niveau de stress et votre tension musculaire, les massages permettent d’accroître votre sécrétion d’endorphines (souvent appelée hormone du bonheur). Particulièrement connue des sportifs, l’endorphine est une hormone naturelle qui, une fois libérée dans l’organisme, agit comme un anxiolytique ou un euphorisant.
Grâce aux innovations technologiques, les fauteuils de massage imitent désormais parfaitement les techniques de massage utilisées par les masseurs et masseuses professionnels. Pour certains modèles haut de gamme, les mécanismes utilisés arrivent même à simuler une véritable sensation de toucher et sont capables de s’adapter au type de corps de chaque individu. Certains fauteuils massant sont même dotés d’un système leur permettant de scanner l’ensemble de votre corps avant de commencer une séance de massage. Ils vous proposeront alors le type de massage et l’intensité les plus adaptés à votre condition et à votre morphologie. Certains modèles vont même jusqu’à intégrer des lampes d’ambiance, et même des systèmes de luminothérapie.
Enfin, le dernier intérêt non négligeable d’un fauteuil massant est qu’il représente un investissement durable. Bien que le prix d’achat reste relativement élevé, il faut considérer qu’il s’agit d’un produit que vous pourrez (et que vous devrez) utiliser régulièrement pendant plusieurs années. Vous pourrez ainsi bénéficier de massages relaxants dans votre intimité et qui plus est adapté à vos envies, vos besoins et votre mode de vie.
Comment fonctionne un fauteuil massant ?
Après une longue journée de travail, les tensions musculaires sont fréquentes, d’autant plus si vous n’alternez pas les positions, et nous sommes nombreux à les ressentir au niveau du dos, des épaules, de la nuqye mais aussi des jambes et des pieds. Un massage professionnel aide alors à relâcher les tensions et douleurs s’étant accumulées, mais ce n’est pas toujours pratique ou possible, puisqu’il vous faut planifier un rendez vous et vous rendre disponible, ce qui n’est as forcément compatible avec vos horaires. L’intérêt d’un fauteuil de massage est donc d’obtenir des résultats similaires à votre domicile grâce à un système robotisé très élaboré.
Les divers fauteuils massant disponibles sur le marché ne partagent pas forcément les mêmes principes de fonctionnement. Cependant, le principe commun et d’utiliser divers procédés spéciaux qui agiront sur les zones souhaités afin de procurer une sensation apaisante et relaxante. Pour certains modèles, les fonctionnalités restent relativement limitées mais pour d’autres modèles les fonctionnalités sont nettement plus élaborées et offrent plus de polyvalence.
Ainsi, un fauteuil massant pas cher est généralement équipé d’éléments vibrants : ce sont donc les vibrations qui devront générer la sensation de bien être, ce qui est rarement le cas. Les modèles plus complexes, mais aussi plus coûteux, sont quand à eux équipés de plusieurs moteurs et éléments répartis sur l’ensemble du fauteuil et ne se limitent pas à un simple massage par vibration : chaque élément effectue alors des mouvements précis et indépendants similaires aux techniques et manipulations effectuées par les professionnels pour garantir une stimulation maximale des zones concernées.
La grande majorité de fauteuils massant est équipée d’un système chauffant qui procure une sensation de chaleur apaisante afin d’amplifier les effets du massage pratiqué.
Un fauteuil de massage élaboré utilisera donc une approche mécanique complexe, chaque constructeur redoublant d’innovation quand aux techniques mises en oeuvre.
Certains modèles, plutôt rares, utilisent ainsi des coussins d’eau, qui peuvent être comprimés ou relâchés afin de masser le corps de l’utilisateur et ainsi réduire son niveau de stress et de tension musculaire.
La majorité des fauteuils de massages haut de gamme utilisent cependant des airbags. Ces derniers exercent des pressions sur les muscles afin d’apaiser les douleurs et de stimuler la circulation sanguine. Techniquement, un compresseur d’air se charge de gonfler ou dégonfler les différents airbags durant les séances de massages en fonction du programme sélectionné dans le but de stimuler les muscles concernés. Ces modèles sont communément nommés « fauteuil de massage 3D » ou « fauteuil massant 3D » puisqu’ils parviennent à masser l’ensemble des muscles en les enveloppant. Certains modèles sont également capables de pratiquer des massages de la voûte plantaire.
Répartis sur l’ensemble du fauteuil, les airbags se gonflent et se dégonflent pour masser les muscles concernés
La majorité des fauteuils utilisent ainsi une combinaison de mécanismes : moteurs, engrenages, rouleaux, éléments vibrants, éléments chauffants, airbags et/ou coussins d’eau afin de garantir un massage de qualité digne d’un professionnel.
Des rouleaux équipent la plupart des fauteuils de massage : ils procurent une sensation de toucher similaire à une manipulation traditionnelle. Sur les modèles les moins onéreux, les rouleaux se déplacent verticalement alors que sur des modèles plus complexes, les rouleaux peuvent se déplacer verticalement et horizontalement pour effectuer des mouvement plus homogènes. Sur certains modèles haut de gamme, les rouleaux peuvent enfin effectuer des mouvements circulaires.
Les rouleaux se déplacent pour masser les zones concernés
De nombreux fauteuils de massage fonctionnent aussi comme des fauteuils inclinables motorisés : l’inclinaison de la chaise s’adapte alors au programme sélectionné pour offrir une expérience de massage plus complète et plus relaxante. Certains modèles haut de gamme proposent ainsi une position allongée nommée « 0G », « gravité 0 » ou encore « gravité nulle » dont le but est de minimiser l’impact musculaire de votre position.
La plupart des fauteuils massant proposent une variété de styles et techniques de massage. Plus le modèle est élaboré, plus l’éventail sera varié. Les techniques les plus courantes sont les suivantes :
- Pétrissage : Les rouleaux se déplacent dans des mouvements circulaires ou vers le haut et vers le bas en se concentrant sur les points de pression. Cette technique profonde, permet de détendre les muscles et d’assouplir la peau.
- Pression glissée : Les rouleaux massent et descendent le long du corps. L’objectif de cette technique est de procurer une sensation de détente en améliorant la circulation du retour veineux, en chassant les toxines des muscles et en oxygénant les tissus.
- Percussion : Les rouleaux entrent et sortent du dossier dans des mouvements rapides. Cette technique permet de tonifier les tissus tout en améliorant la circulation sanguine.
- Massage Shiatsu : Il est semblable à l’acupuncture car il utilise des points de pression pour stimuler les points d’acupuncture. Il fournit un massage des tissus profonds qui atténue le stress et soulage les tensions musculaires.
- Massage Suédois : C’est un style de massage complet, tonique et efficace, visant à travailler les masses musculaires. Il se concentre sur la relaxation musculaire et la stimulation sanguine.
Les rouleaux des fauteuils de massage sont capable de reproduire les techniques des masseurs professionnels
Ne pas confondre fauteuil massant et fauteuil relax
Un fauteuil de relaxation ou un fauteuil relax électrique n’a pas du tout le même objectif q’un fauteuil massant : il s’agit principalement d’un fauteuil étudié pour être confortable. Il peut souvent être doté d’une commande électrique, d’un système inclinable ou pivotant, de têtière et de repose-pieds mais il n’est pas pour autant capable de vous prodiguer un massage professionnel. Même doté d’une fonction de massage (plutôt assimilable à un simple dossier massant), un fauteuil de relaxation électrique ne sera pas capable de vous fournir un massage localisé comme un massage du cou ou des muscles du dos.
De la même manière si vous ressentez des douleurs musculaires ou au niveau de la colonne vertébrale, un fauteuil relaxation massant n’offre pas la variété de programmes automatiques qu’offre un véritable fauteuil de massage : vous ne pourrez par exemple pas choisir si vous voulez un massage bien être, un massage relaxation, un massage doux ou au contraire un massage tonique afin de dénouer vos raideurs ou faire disparaître vos courbatures.
Le fauteuil relax manuel ou électrique est donc plus assimilable à un siège ergonomique dans lequel il est possible de se relaxer et se détendre qu’à un véritable appareil de massage professionnel.
Comment choisir le meilleur fauteuil de massage
Si vous souhaitez acquérir un fauteuil de massage, de nombreux facteurs sont à prendre en considération. En effet, un fauteuil massant représente un gros investissement et il est donc primordial de faire le bon choix. Notre guide d’achat pour fauteuil massant est donc la pour vous aider à vous poser les questions essentielles.
Identifiez vos priorités
Vous souhaitez acheter un fauteuil massant mais quel est votre besoin précis ? Est-ce pour vous détendre et vous délasser après vos journées de travail ? Souhaitez vous soigner des douleurs récurrentes ou des maux de dos ? Ou est-ce simplement pour découvrir et essayer ce produit que vous ne connaissez pas encore ?
Identifier vos besoins vous permettra d’orienter votre choix. Soyez objectif et privilégiez un modèle dont les fonctions et capacités seront adaptées à vos attentes.
Evaluez votre budget
Le budget que vous pouvez consacrer à votre fauteuil massant est un facteur déterminant. Etes vous prêt à épargner ou à utiliser vos économies pour acheter un fauteuil massant ? En déterminant clairement votre budget, il vous sera plus facile d’affiner votre sélection.
Si votre budget est réduit, privilégiez un modèle doté uniquement de fonctions basiques. Si vous disposez d’un budget conséquent orientez vous à contrario vers un modèle performant doté de nombreuses fonctionnalités.
Même si globalement plus un fauteuil de massage est cher, plus il sera performant sachez que ca n’est pas toujours le cas. Avant d’acheter un fauteuil massant prenez le temps d’étudier ses caractéristiques, sa qualité de conception et ses diverses spécifications. Les commentaires des autres utilisateurs peuvent ainsi vous aider à faire le bon choix.
Le prix d’un fauteuil de massage
Combien coûte un fauteuil massant ? Le prix d’un fauteuil de massage est très variable : en étudiant les divers modèles disponibles vous pouvez aussi bien trouver un fauteuil massant pas cher, pour quelques centaines d’euros, qu’un fauteuil massant haut de gamme pouvant coûter plusieurs milliers d’euros. Encore une fois, restez dans le budget que vous vous êtes fixé.
Quelle marque choisir ?
Les fabricants de fauteuils massant sont nombreux et il est souvent difficile de choisir. Privilégiez un constructeur reconnu qui sera gage de qualité et de fiabilité et qui offrira par ailleurs un service client à votre écoute.
Ou acheter un fauteuil de massage ?
Vous n’êtes pas obligé de courir les magasins pour trouver un fauteuil massant. De nombreux sites de vente en ligne proposent des fauteuils de massage et ont l’avantage de disposer d’un large choix. Nous recommandons malgré tout Amazon, qui est un site reconnu et qui est surtout doté d’un service client sans pareil. De plus, la majorité des produits disposent de commentaires d’utilisateurs, ce qui peut grandement faciliter votre choix.
Garantie
La garantie est un facteur très important, surtout pour les modèles haut de gamme. Personne n’est à l’abris d’une éventuelle panne et il est donc essentiel d’être couvert en cas de problème. Vérifiez bien la garantie de votre fauteuil de massage avant l’achat, certains fabricants de renom n’hésitant pas à garantir leurs modèles 5 ans.
Documentez vous
Avant d’acheter un fauteuil massant, prenez le temps de vous documenter et de vous informer sur le modèle qui vous intéresse. Attachez vous particulièrement aux détails suivants :
- la qualité de fabrication : Si vous souhaitez que votre fauteuil résiste dans le temps, assurez vous qu’il soit de bonne qualité. Vérifier la composition et la robustesse des matériaux utilisés dans sa conception, assurez vous que la finition du produit soit correcte, vérifiez sa capacité de charge et son encombrement (certains modèles étant particulièrement volumineux).
- les zones de massages : Les différents modèles de fauteuils massant ne sont pas équivalents. Certains modèles seront capables de masser l’ensemble de votre corps tandis que d’autres ne cibleront que certaines zones. De la même manière, certains modèles peuvent chaque zone indépendamment tandis que d’autres exerceront la même pression sur l’ensemble de votre corps.
- les styles et programmes de massages : Bien que corrélés à votre budget, prenez le temps de vérifier quelles sont les capacités du fauteuil massant qui vous intéresse. Plus le panel de programmes est varié, plus vous pourrez adapter les massages à vos besoins et envies. Les modèles les plus chers sont aussi souvent dotés de séances préprogrammées qui auront des effets différents sur votre corps (tonus, vitalité, relaxation …)
- la personnalisation : Les modèles les plus prisés offrent la possibilité d’ajuster les divers paramètres du massage afin de répondre à vos besoins et désirs. Vous pouvez ainsi régler chaque zone de massage indépendamment tout en pouvant choisir des intensités différentes.
En prêtant attention à ces divers facteurs, le choix d’un fauteuil massant se trouvera grandement facilité. L’important est de rester objectif et de prendre le temps de réfléchir à ce qui est essentiel pour vous. Choisir un modèle de fauteuil de massage adapté à votre budget et à vos besoins vous permettra de faire un investissement utile et durable, aussi bien pour votre corps que votre esprit.
Les fauteuils de massage les plus populaires de 2023
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Acheter sur AmazonDétailsLe mot de la fin
Les massages n’ont rien de nouveau et étaient déjà pratiqués dans l’antiquité. De nos jours, la technologie à fait des progrès et les innovations dans le domaine de la santé et du bien être sont nombreuses. Les fauteuils massant font partie de ces innovations technologiques et parviennent même à reproduire la sensation du toucher d’un masseur professionnel dans leur mécanisme.
Si vous vous rendez régulièrement dans des spas ou dans des salons de massages pour bénéficier des services d’un professionnel, vous savez déjà qu’un massage digne de ce nom n’est pas un produit bon marché. Un fauteuil massant peut vous fournir une expérience de relaxation et de détente proche ou supérieure à celle d’un professionnel. Vous pourrez également y avoir accès à tout moment, aussi fréquemment que vous le souhaitez et qui plus est à votre propre domicile. Sur le long terme, un fauteuil de massage vous fera enfin économiser de l’argent comparé à des rendez vous fréquents chez un professionnel, et d’autant plus si vous en faites bénéficier aux autres membres de votre famille.
Si votre budget reste cependant trop limité, des solutions alternatives existent également. Moins technologiques et moins polyvalents, vous pouvez néanmoins vous orienter sur d’autres produits qui vous permettront de vous relaxer et de vous détendre à votre domicile ou à votre bureau :
- les matelas massant que vous pourrez utiliser au sol ou sur votre canapé
- les sièges massant qui peuvent être particulièrement adapté dans votre activité professionnelle
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Les fauteuils de massages ont une influence bénéfique indéniable, autant en terme de santé que de bien être. Soulager les douleurs et réduire stress et tensions sont les principales qualité d’un tel système. La technologie actuelle vous permet désormais de bénéficier d’un massage optimal et sur mesure parfaitement adapté à vos besoins, vos envies et votre morphologie : à vous de choisir le style et l’intensité, ou de laisser le fauteuil massant faire le choix a votre place ! En fonction de votre budget et de vos attentes il vous est désormais possible de choisir le meilleur fauteuil massant possible et nous vous encourageons également à publier vos avis et expériences afin d’aider les autres utilisateurs à faire le meilleur choix possible !
